Guia 3 de 10 para abrir um espaço · Decidir
Plano de negócio para um ginásio, com modelo
Um plano de negócio para um ginásio, uma box ou um estúdio responde por escrito a oito perguntas. Para quem é, o que vendes e a que preço, onde e com quem. Quanto custa abrir e manter, quantos membros terás mês a mês, e o que fazes se correr pior. Cada secção cabe numa página. O plano serve para decidir antes de gastar, e serve ao banco ou ao sócio que te pede números. Abaixo está o modelo, secção a secção, com as contas da capacidade e do ponto de equilíbrio já montadas.
Neste artigo · 15 secções
- 1.Para que serve, mesmo que ninguém o peça
- 2.As oito secções
- 3.1. Resumo
- 4.2. Público e concorrência
- 5.3. Produto e preços
- 6.4. Espaço e capacidade
- 7.5. Equipa
- 8.6. Lançamento
- 9.7. Finanças
- 10.8. Riscos
- 11.Quatro verificações antes de decidir
- 12.Como apresentar o plano a um banco ou a um sócio
- 13.Os erros que custam mais num plano
- 14.Depois de abrir, o plano vira painel
- 15.Perguntas frequentes

Para que serve, mesmo que ninguém o peça
O plano obriga a pôr números onde antes havia vontade. É no papel que se descobre que a aula das 19:00 tem de ter catorze pessoas para pagar a renda, ou que o espaço só aguenta dez. Descobrir isto antes de assinar o contrato custa uma tarde. Descobrir depois custa um ano.
Se o plano vai para um banco, pergunta antes se tem um modelo próprio, e adapta a ordem. O conteúdo é o mesmo.
As oito secções
| Secção | A pergunta a que responde |
|---|---|
| 1. Resumo | O que é, para quem, e de quanto dinheiro precisas |
| 2. Público e concorrência | Quem vai treinar, e com quem compete |
| 3. Produto e preços | Que aulas e planos vendes, e a que preço |
| 4. Espaço e capacidade | Quantas pessoas cabem por aula e por semana |
| 5. Equipa | Quem dirige, quem dá as aulas, quanto custa |
| 6. Lançamento | Como chegam os primeiros membros |
| 7. Finanças | Investimento, custos, membros por mês, ponto de equilíbrio |
| 8. Riscos | O que pode correr mal, e o que fazes nesse caso |
1. Resumo
Escreve-o no fim, e põe-no no princípio. Meia página, com quatro coisas: o conceito numa frase, o público, o investimento total e o mês em que esperas chegar ao ponto de equilíbrio. Quem só ler isto tem de perceber o negócio.
[Nome] é [uma box / um estúdio / um ginásio de treino híbrido] em [local], para [público].
Vendemos [aulas de grupo / packs / planos mensais] a partir de [preço] euros por mês.
Precisamos de [investimento] euros, dos quais [capital próprio] são nossos.
Contamos chegar a [n.º] membros e ao ponto de equilíbrio no mês [n.º].
2. Público e concorrência
Começa pela pessoa e não pelo mercado. Quem é, que idade tem, onde vive ou trabalha, a que horas pode treinar, e o que procura que ainda não tem perto.
Para a concorrência, faz o levantamento à mão. Lista os espaços a quinze minutos de carro ou a pé. Para cada um, regista o tipo de treino, o horário, os preços publicados e o que dizem as avaliações. Visita os que puderes. Os Censos do INE dão a população por freguesia, se precisares de saber quantas pessoas vivem perto.
| Espaço | Tipo | Horário | Preço publicado | Diferença para o teu |
|---|---|---|---|---|
3. Produto e preços
Descreve as aulas que vais dar, com duração e lotação, e os planos que vais vender. Para abrir, chegam quatro: um ilimitado, um de frequência limitada, um pack de aulas e uma aula avulsa. Escreve o preço de cada um com IVA incluído, que é como tem de aparecer ao público.
Se vais ter preço de fundador, escreve aqui as condições: quantos lugares, até que data, e o que acontece ao preço depois.
Como estruturar os planos e o preço de abertura está noutro guia. Preços de abertura: membros fundadores e planos
4. Espaço e capacidade
Parece a secção mais técnica, e é a que limita tudo o resto. A capacidade diz quantos membros o teu horário aguenta antes de as aulas encherem.
- 1.Lugares por semana = aulas por semana × lotação de cada aula.
- 2.Membros que cabem = lugares por semana ÷ aulas que cada membro faz por semana.
- 3.Membros realistas = membros que cabem, descontadas as horas vazias do teu horário.
160 membros
As horas não enchem por igual. A aula das 07:00 e a das 19:00 enchem primeiro, e a das 15:00 fica vazia. Por isso a capacidade real é menor do que a conta, e o plano deve dizê-lo. Se o ponto de equilíbrio estiver perto do limite da capacidade, o plano tem um problema que nenhum marketing resolve.
Quantos lugares deve ter cada aula, e porque é que um lugar a mais se paga mais tarde, está explicado aqui. Quantos lugares deve ter uma aula
5. Equipa
Quem dirige, quem dá as aulas e quem trata do resto: pagamentos, mensagens, limpeza. Em Portugal, a Lei n.º 39/2012 obriga a ter um diretor técnico com título profissional e técnicos de exercício físico com título. Escreve quem tem cada título, e o custo anual de cada pessoa com tudo incluído.
6. Lançamento
Como chegam os primeiros membros, com datas. A lista de interessados, o evento de apresentação, a pré-venda e o preço de fundador. Dá um objetivo a cada fase, em número de pessoas, e diz o que fazes se ficar abaixo.
A pré-venda, passo a passo, está noutro guia.
7. Finanças
Quatro quadros, e nenhum precisa de mais do que uma folha de cálculo:
- 1.Investimento inicial, por categoria, com a reserva de tesouraria incluída.
- 2.Custo mensal fixo: renda, pessoas, seguros, energia, contabilidade, software.
- 3.Previsão de membros, mês a mês, durante 24 meses: os da pré-venda, as entradas e as saídas.
- 4.Tesouraria, mês a mês: receitas menos custos, e o saldo acumulado.
Na previsão de membros, põe saídas desde o primeiro mês. Toda a gente que entra pode sair, e um plano onde ninguém sai está a contar uma história. Faz três versões, prudente, provável e boa, e mostra as três.
Mês | Membros no início | Entradas | Saídas | Membros no fim | Receita | Custos | Saldo do mês | Saldo acumulado
1 | [pré-venda] | ___ | ___ | ___ | ___ | ___ | ___ | ___
2 | [fim do mês 1] | ___ | ___ | ___ | ___ | ___ | ___ | ___
… até ao mês 24.
Ponto de equilíbrio: o primeiro mês em que a receita paga os custos.
Reserva necessária: o saldo acumulado mais baixo, em valor absoluto, mais uma margem.
As categorias do investimento, com o que fica esquecido, estão noutro guia. Quanto custa abrir um ginásio ou uma box
8. Riscos
Escreve os cinco riscos que mais mexem na conta, e o que fazes em cada um. Não é pessimismo: é a parte do plano que um banco lê com mais atenção.
| Risco | Sinal de alerta | O que fazes |
|---|---|---|
| A licença atrasa | Sem resposta da câmara no prazo previsto | Adiar a abertura, manter a pré-venda e os eventos |
| A pré-venda fica abaixo | Menos de metade do objetivo a duas semanas | Rever o preço de fundador ou o horário de abertura |
| As obras derrapam | Orçamento revisto acima do previsto | Usar a margem da reserva, adiar o que não é essencial |
| Um coach sai | Aviso de saída | Ter um segundo coach com título e as aulas documentadas |
| O primeiro verão é fraco | Menos reservas em julho e agosto | Horário de verão mais curto, decidido antes |
Quatro verificações antes de decidir
Antes de assinar o contrato do espaço ou de encomendar equipamento, relê o plano com quatro verificações. Se uma falhar, muda o plano antes de mudares de vida.
- 1.O ponto de equilíbrio fica bem abaixo da capacidade do horário de abertura, e não no limite.
- 2.A reserva cobre a versão prudente da previsão, e não só a provável.
- 3.O objetivo da pré-venda é um número de pessoas com origem conhecida: a lista, os contactos dos coaches, os grupos da zona.
- 4.O pior risco da lista aguenta-se sem dinheiro novo.
Como apresentar o plano a um banco ou a um sócio
Quem lê o plano quer saber três coisas, e quer sabê-las depressa. Quanto dinheiro pedes, quando é que o negócio se paga, e o que acontece se correr pior. Põe as três no resumo, e deixa o resto para quem quiser ler.
- Leva a folha de cálculo, e não só o documento. Quem analisa vai querer mexer nos números.
- Mostra as três versões da previsão lado a lado, com o mês do ponto de equilíbrio de cada uma.
- Junta os orçamentos escritos: obras, equipamento, seguros. Um número com orçamento vale mais do que um número estimado.
- Diz quanto do investimento é teu. Um projeto em que o dono arrisca pouco convence menos.
- Junta a pré-venda, se já começou. Pessoas que pagaram são a prova mais forte que o plano pode ter.
Conceito: ______. Público: ______. Local: ______.
Investimento total: ______ euros. Capital próprio: ______ euros. Financiamento pedido: ______ euros.
Custo mensal fixo: ______ euros. Receita média por membro, sem IVA: ______ euros.
Ponto de equilíbrio: ______ membros, no mês ______ (prudente) / ______ (provável) / ______ (bom).
Capacidade do horário de abertura: ______ membros.
Pré-venda: ______ membros até ______.
Os três maiores riscos e a resposta a cada um: ______.
Os erros que custam mais num plano
- Previsões sem saídas. Toda a gente que entra pode sair.
- Capacidade nunca calculada. O horário tem um teto, e o plano tem de o conhecer.
- Receita com IVA. O IVA não é teu, e a conta faz-se sem ele.
- Uma só versão dos números. Três versões mostram que pensaste no pior.
- Concorrência descrita de cor. Só entra o que viste publicado.
- Nenhuma data. Um plano sem calendário não diz quando o dinheiro acaba.
Um bom plano diz em que mês o dinheiro acaba se tudo correr pior. Esse número vale mais do que o otimista.
Depois de abrir, o plano vira painel
O plano tem números previstos. Depois de abrir, compara-os com os reais todos os meses: membros ativos, entradas, saídas, ocupação por aula e receita. Na Rummo, o painel financeiro e os relatórios dos planos pagos mostram estes números. A lista «Quem está a ir-se embora» diz quem deixou de treinar, antes de cancelar.
Nos planos pagos, a ocupação por horário, as presenças e os membros novos comparam-se com o ano passado. Relatórios de ocupação e receita
Perguntas frequentes
- O que deve ter um plano de negócio de um ginásio?
- Oito secções: resumo, público e concorrência, produto e preços, espaço e capacidade, equipa, lançamento, finanças e riscos. As finanças incluem o investimento, os custos mensais, a previsão de membros a 24 meses e a tesouraria.
- Como calculo quantos membros cabem no meu horário?
- Multiplica as aulas por semana pela lotação de cada uma, e divide pelas aulas que cada membro faz por semana. Depois desconta as horas que não enchem. É o teto do teu horário.
- Quantos meses deve ter a previsão financeira?
- Pelo menos 24, mês a mês. O primeiro ano mostra a subida até ao ponto de equilíbrio. O segundo mostra se o espaço se aguenta quando a novidade passa.
- Como estimo a concorrência sem dados de mercado?
- À mão. Lista os espaços a quinze minutos, regista horários e preços publicados, lê as avaliações e visita os que puderes. Escreve só o que confirmaste.
- Devo incluir o IVA nas receitas?
- Não. O preço ao público tem IVA incluído, mas o IVA é entregue ao Estado. Nas contas do plano, a receita é o preço sem IVA, menos as comissões de pagamento.
- O banco aceita este modelo?
- Pergunta ao banco se tem um formato próprio, e adapta a ordem das secções. O conteúdo continua a ser este.
Fontes
- Lei n.º 39/2012, responsabilidade técnica nas instalações de fitness · Diário da República, 2012
- Ficha técnica de fiscalização: instalações desportivas de uso público · ASAE, 2022
Equipa Rummo
Quem escreve faz a Rummo, software de gestão para ginásios, boxes e estúdios: aulas, reservas, membros e pagamentos.
Revisto a
Vais abrir? Monta a semana antes do primeiro dia.
Crias o espaço, as aulas e os planos, e quem chega reserva no telemóvel. Os 9 passos da primeira semana levam cerca de 31 minutos.
O Lite é grátis até 10 membros ativos, sem cartão e sem prazo. O Pro experimenta-se 14 dias, também sem cartão.